阔别两年，LWK + PARTNERS 的跑手又回到了马拉松长跑赛道上！
昨天，14 名香港总部同事参加了一年一度的城中体坛盛事渣打香港马拉松，在秋意极浓的星期天早上分别完成了半马拉松或 10 公里赛事，投入健康之余更同时享受运动带来的乐趣。
一轮热身过后，同事们从尖沙咀不同起点出发，跑经过海隧道，沿途不少市民为参赛者打气鼓励。跑手们在一片热烈的欢呼声中奋力冲过维多利亚公园终点，完成这场精彩激烈又考验耐力的赛事。赛事过后，同事又再次聚在一起，享受一顿简便却充满营养的午餐，一同分享完成赛事的喜悦。
马拉松运动对体力的要求较高，跑手不但事前要做好热身运动，避免剧烈运动期间受伤，事后的缓和运动也同样重要。
早前公司就举办了一场 “马拉松赛后恢复” 工作坊，邀请注册物理治疗师教导同事如何透过拉筋舒展，让肌肉逐步回复正常状态，减少疲劳带来的肌肉疼痛，帮助同事在运动的道路上走得更远。
